Соблюдение правил техники безопасными сделает тренировки безопасными и эффективными. Представлены правила посещения групповых уроков, включая регулярность занятий, выбор удобной одежды, соблюдение гигиены и чистоты, а также правила безопасности при использовании оборудования.